獨家專訪護膚老師傅仕陽：自己才知道什么最適合，護膚品誰都不缺，缺的是指導(dǎo)你護膚的人

護膚老師傅仕陽，高級美膚專家，畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)，從事美容業(yè)6年，曾獲過多次最強美容師!擅長一對一精準(zhǔn)解決問題性肌膚，獨特的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)針對搭配保養(yǎng)法，成功幫助成千上萬位姐妹改善好肌膚問題和精致保養(yǎng)！

護膚老師傅仕陽曾獲過多次國內(nèi)最專業(yè)美容師!個人擅長一對一精準(zhǔn)解決問題性肌膚，對美容皮膚科學(xué)有深入研究。

先后在國內(nèi)外著名企業(yè)擔(dān)任過企業(yè)美容咨詢、培訓(xùn)、演講等工作，如國際性公司伊的家，艾蒂妲等。

特聘美容專業(yè)知識高級講師和美膚專家團隊首席導(dǎo)師!

尤其在關(guān)于斑點和痘痘的肌膚問題上護理效果顯著，并獲得協(xié)會褒獎。

傅仕陽老師始終相信，這個世界上，沒有丑女人，只有懶女人；沒有護理不好的肌膚，只有不科學(xué)，不完整的護膚流程。護膚在于專業(yè)的指導(dǎo)，正確的產(chǎn)品，自己的堅持。

當(dāng)然在保養(yǎng)的道路上，精致女人——優(yōu)優(yōu)老師，也有著自己的一套保養(yǎng)之道。

一：注重日常肌膚的清潔

不管每天多忙，都會堅持做好每一個步驟：卸妝——潔面——水——精華——眼霜——乳液——霜——隔離——防曬。護膚其實就是要重視這幾個方面：清潔、保濕、補水、去角質(zhì)、美白、防曬、抗皺。二：每天敷面膜

注重給肌膚補充水分和營養(yǎng)，比如深層補水，定期美白，但大部分時間都是使用保濕，有時候會根據(jù)肌膚需求去用一些美白、修復(fù)或是控油之類。

三：飲食作息要規(guī)律

早上起來一定會先喝一杯溫開水，先暖暖胃，再去吃其他的。平時盡量不要熬夜，注重美容覺，飲食上面避免油膩上火重口味的東西，偶爾解解饞可以，但是不要經(jīng)常吃，盡量補充多點粗糧，蔬果等。

四：多做有氧運動

有氧運動，除了可以維持身材之外還可以提高免疫力，促進肌膚細(xì)胞血液循環(huán)，幫助身體排毒，養(yǎng)出紅潤肌。

2017年已經(jīng)正式開始，陽陽老師希望還能不斷地提升自己，讓生活過得越來越優(yōu)雅，不因年齡而讓自己失色，而是要讓自己變得更加有味道，有涵養(yǎng)。她希望做一個內(nèi)外兼修的女人，不管是事業(yè)還是家庭都可以做得很好。